L’obesità è una delle malattie più pericolose e più diffuse in tutto il mondo. Spesso è causata da stili di vita sbagliati, da poca attività…
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La motivazione giusta per allenarti e abbattere la pigrizia
Ciao sono Alessio, MET Instructor e titolare della Palestra Body and Soul di Ortona. Voglio lasciarti per questo nuovo anno 4 consigli pratici per ritrovare…