L’immunologia dell’esercizio fisico si sviluppa a partire dalla metà degli anni Ottanta. Diversi riscontri di natura infettiva delle prime vie aeree (Upper Respiratory Tract Infection,…
Categoria: Allenamento EMS
PROGETTO PANCIA PIATTA: PROMO COVID - SAVE YOUR BUSINESS
l mercato dell’elettrostimolazione, negli ultimi tempi, ha registrato una notevole impennata. L’aspetto distintivo è quello di avere uno strumento prezioso, l’elettrofisiologia appunto, a supporto della…
L'elettrostimolazione muscolare è causa di Rabdomiolisi? Facciamo chiarezza.
Mi è capitato di leggere un articolo del Sg. Simone Mencaccini, allenatore physical coach della Filottrano Volley in cui riportava due casi di rabdomiolisi dopo…
Endorfine: stimolare con l'allenamento gli ormoni della felicità
L’attività fisica fa bene al corpo, ma anche all’umore! La sensazione di benessere che proviamo dopo l’allenamento è nelle endorfine. Conosci il potete di questi…
SCHIENA: L'ATTIVITA' FISICA COME MEDICINALE
Lombalgia, dorsalgia e cervicalgia sono le patologie fisiche più comuni della nostra società sebbene pochi di questi mal di schiena abbiano una causa traumatica…
Accelera i tuoi risultati...anche economici.
Negli ultimi tempi, il mercato dell’elettrostimolazione ha registrato una notevole impennata. L’aspetto distintivo è quello di avere uno strumento prezioso, l’elettrofisiologia appunto, a supporto della…
PIU' TEMPO, PIU' PREVENZIONE E NIENTE PANICO #ANDRA' TUTTO BENE
Finalmente, il tempo lo abbiamo. Come sfruttarlo al meglio? Quanto spesso ci siamo chiesti, sì dovrei sistemare l’armadio, ma lo faccio nel week-end. Poi arriva…
Torna in forma rapidamente dopo il parto con un Metodo mirato per i tuoi obiettivi
Dopo una o più maternità il corpo si trasforma e, nel caso di alcune donne, cambia completamente. Passati i primi mesi dopo il parto e,…
Obesi, ma in salute. I Falsi miti su sovrappeso, alimentazione e obesità
L’obesità è una delle malattie più pericolose e più diffuse in tutto il mondo. Spesso è causata da stili di vita sbagliati, da poca attività…
La motivazione giusta per allenarti e abbattere la pigrizia
Ciao sono Alessio, MET Instructor e titolare della Palestra Body and Soul di Ortona. Voglio lasciarti per questo nuovo anno 4 consigli pratici per ritrovare…